Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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95,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Botato Kartoffel Wedges. Snacks/Sonstiges: Aldi Kräuterbaguette, Ketchup, Backfactory Chicken-Wrap. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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m.milosevic.'s Gewichtsverlauf
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