Wünsche einen schönen Dienstag Morgen. 😊
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126 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 17,76g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 12,23g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Low Carb Brot. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Low Carb Brot, Champignonsuppe, Milbona Skyr Pur, Delikatess Kochhinterschinken, Edeka Hühnerherzen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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