9号着るぞ's Notizen, 27 Jul 20

玉ねぎとパプリカのピクルス🧅とハムたまごのサンドウィッチ🥪

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2020:
909 kcal Fett: 47,11g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 87,76g.   Frühstück: ハムサンド. Mittagessen: エビ, レーズンパン, きゅうり, ザウアークラウト, アボカド, ヒレカツ, 卵, ジャガイモ(皮付き、塩なし、電子レンジ調理). mehr...
1754 kcal Bewegung: Spa - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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