Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 32,66g | Kohlh: 160,47g.
Frühstück: Stauffenberg Feiner Stuten , Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Marmelade, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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