|
СТРЕСС 🤯 У вас как-то меняется пищевое поведение при стрессе? Едите больше/меньше? Или вообще ничего не меняется? 🤔
|
28 kcal
|
Fett: 0,16g | Eiw: 2,04g | Kohlh: 5,53g.
Frühstück: Vegan Food Спирулина. Mittagessen: Pepsi Pepsi Dark Vanilla. Abendessen: Monster Black Monster Energy Ultra. mehr...
|
|
 Kommentare
Настя, сил вам и душевного успокоения 🙏 ситуация непростая, конечно)
16 Jul 20 vom Mitglied: lisichka_hudeet 🦊
|
Il013, тоже голод пытаюсь запивать чаями-кофе-водой, но не всегда получается, к сожалению 🤷🏻♀️
16 Jul 20 vom Mitglied: lisichka_hudeet 🦊
|
Ем больше) хотя смотря какой стресс. Помню когда касался отношений - наоборот меньше. Но сейчас стабильно больше только😂
16 Jul 20 vom Mitglied: katie.31
|
Жру , жру и жру и потом ) сама догадаетесь. Вообще слушаю Курпатова- дыхание ) легче потом
16 Jul 20 vom Mitglied: Kosa888
|
Katie.dxb, у меня стрессы делятся на два подвида: 1) когда я жалею конкретно себя - ем больше; 2) когда это касается кого-то из родных и близких - почти ничего не ем 🤷🏻♀️
16 Jul 20 vom Mitglied: lisichka_hudeet 🦊
|
Kosa888, не слышала о такой методике) интересно
16 Jul 20 vom Mitglied: lisichka_hudeet 🦊
|
Аппетит у меня зависит от источника стресса, как ни странно. Перед первыми в жизни экзаменами — ничего не поменялось, ела как и обычно, даже проще к еде относилась. А вот, например, в случае с загоном по поводу признания в чувствах — аппетит отшибло напрочь дня на три.😅
16 Jul 20 vom Mitglied: -liat-
|
я переедаю :)) очень сильно, до боли в желудке, поэтому приходится себя наказывать, если я к примеру чувствую вину, по другому
16 Jul 20 vom Mitglied: Katyan36
|
Если сильный стресс, то вообще ничего в горло не лезет. В прямом смысле, даже если пытаюсь что-то впихнуть, как будто глотательная функция нарушается, давлюсь прям. Видимо организм воспринимает процесс еды как дополнительный стресс
16 Jul 20 vom Mitglied: eisshake77
|
жру как не в себя. заедаю стресс. понимаю, что нельзя, но поделать ничего с собой не могу.
16 Jul 20 vom Mitglied: Анна Яркая
|
Анна Яркая, у меня тоже часто так бывает, к сожалению((
16 Jul 20 vom Mitglied: lisichka_hudeet 🦊
|
16 Jul 20 vom Mitglied: lisichka_hudeet 🦊
|
Я ВООБЩЕ ни ем, ни пью НИЧЕГО, напрочь все отбивает, просто лежу и все сутками и ничего в этой жизни не надо, поэтому и худеется быстрее (лично для моего организма быстрее: 8 кг за 4 недели, обычно за такое время уходило 3-4 кг максимум). Ну вообще сморя какой стресс и чем он обусловлен (лично для меня это очень важно, потому как могу нажратья сладкого с шампусиком) .
30 Jul 20 vom Mitglied: sweet_0
|
Майка - огонь. На стресс-забей, я считаю, что не нужно сдерживать эмоции. Самое страшное в жизни-смерть близких. А все остальное-не стоит ничего. Поверь. Раз все живы-здоровы-живем, как обычно, едим, как нужно. Тьфу на все неприятности. Обнимаю🌺
31 Jul 20 vom Mitglied: O1976O
|
О1976О, благодарю 😅 я со временем тоже стало спокойнее относиться к жизненным трудностям) действительно начинаю паниковать только при угрозе здоровью и жизни близких. Но год сложный - два близких человека именно в такой ситуации... ну пока живем, и слава Богу!
Обняла 🤗
31 Jul 20 vom Mitglied: lisichka_hudeet 🦊
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisichka_hudeet 🦊's Gewichtsverlauf
|