Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 67,77g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 151,05g.
Frühstück: Walnüsse, Kölln Haferflocken, Apfel. Mittagessen: Frosta Chili Con Quinoa. Abendessen: Thermomix Herzchen-Waffeln, Bio-Zentrale Brotaufstrich Tomate, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Maryland Snack Nüsse Geröstet und Gesalzen, TM Cashew-Feigen-Bällchen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cuckoo91's Gewichtsverlauf
|