Manni1961's Notizen, 15 Jul 20

Bio-Frühstück: Skyr-Kefir-Mix mit Apfelmus und Müslitopping, zusammen mit dem Ingwershot ca. 430 kcal 😋😋😋 yummy

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2020:
2022 kcal Fett: 97,31g | Eiw: 132,52g | Kohlh: 112,78g.   Frühstück: Erythrit (Pulver), Granola (Selbst), Apfelmus ungesüßt, Andechser Natur Bio Kefir Mild, REWE Bio Skyr Natur, GutBio Kaiserjagdwurst, Lizza Pizzaboden Knusprig. Mittagessen: Pommes Frites. Abendessen: Aldi Tzatziki, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Snacks/Sonstiges: Guinness Guinness, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Mannis Ingwershot , Wasser. mehr...
1978 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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