Startdatum: 03 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80,7 kg Startgewicht: 140,0 kg
22 Dez 23	130,8 kg	Recht gut
06 Okt 23	133,6 kg	Recht gut
03 Jul 23	136,6 kg	Recht gut
18 Mai 23	138,9 kg	Recht gut
13 Mrz 23	138,5 kg	Recht gut
09 Feb 23	137,4 kg	Recht gut
30 Jan 23	137,8 kg	Recht gut
22 Jan 23	137,8 kg	Recht gut
12 Jan 23	138,4 kg	Recht gut
15 Aug 22	136,2 kg	Recht gut
09 Aug 22	136,3 kg	Recht gut
07 Aug 22	136,9 kg	Recht gut
01 Jul 22	135 kg	Recht gut
11 Jun 22	134,5 kg	Recht gut
16 Mai 22	134,6 kg	Recht gut
05 Mai 22	134,2 kg	Recht gut
06 Apr 22	132,2 kg	Recht gut
26 Mai 21	129,3 kg	Recht gut
25 Apr 21	131,2 kg	Recht gut
15 Mrz 21	129,0 kg	Recht gut
12 Mrz 21	129,0 kg	Recht gut
09 Mrz 21	130,9 kg	Recht gut
30 Jun 20	135,2 kg	Recht gut
21 Jul 19	126,9 kg	Recht gut
08 Jul 19	128,3 kg	Recht gut
01 Jul 19	127,6 kg	Recht gut
17 Jun 19	127,4 kg	Recht gut
10 Jun 19	128,1 kg	Recht gut
07 Jun 19	127,6 kg	Recht gut
06 Jun 19	127,8 kg	Recht gut
05 Jun 19	128,0 kg	Recht gut
04 Jun 19	128,3 kg	Recht gut
30 Mai 19	128,8 kg	Recht gut
29 Mai 19	128,4 kg	Recht gut
28 Mai 19	128,8 kg	Recht gut
26 Mai 19	128,2 kg	Recht gut
24 Mai 19	128,2 kg	Recht gut
23 Mai 19	128,0 kg	Recht gut
22 Mai 19	128,7 kg	Recht gut
21 Mai 19	129,0 kg	Recht gut
20 Mai 19	129,2 kg	Recht gut
19 Mai 19	129,0 kg	Recht gut
18 Mai 19	129,1 kg	Recht gut
17 Mai 19	129,1 kg	Recht gut
16 Mai 19	128,4 kg	Recht gut
15 Mai 19	129,1 kg	Recht gut
14 Mai 19	128,4 kg	Recht gut
13 Mai 19	128,5 kg	Recht gut
12 Mai 19	128,2 kg	Recht gut
11 Mai 19	129,3 kg	Recht gut
10 Mai 19	128,7 kg	Recht gut
09 Mai 19	128,9 kg	Recht gut
08 Mai 19	128,6 kg	Recht gut
07 Mai 19	129,1 kg	Recht gut
06 Mai 19	128,3 kg	Recht gut
05 Mai 19	129,3 kg	Recht gut
04 Mai 19	129,5 kg	Recht gut
03 Mai 19	130,2 kg	Recht gut
01 Mai 19	129,0 kg	Recht gut
29 Apr 19	129,4 kg	Recht gut
28 Apr 19	128,8 kg	Recht gut
27 Apr 19	129,2 kg	Recht gut
26 Apr 19	128,9 kg	Recht gut
25 Apr 19	129,0 kg	Recht gut
24 Apr 19	129,2 kg	Recht gut
23 Apr 19	129,2 kg	Recht gut
22 Apr 19	130,0 kg	Recht gut
21 Apr 19	130,1 kg	Recht gut
20 Apr 19	129,5 kg	Recht gut
19 Apr 19	130,0 kg	Recht gut
18 Apr 19	129,5 kg	Recht gut
17 Apr 19	129,7 kg	Recht gut
16 Apr 19	130,3 kg	Recht gut
15 Apr 19	130,5 kg	Recht gut
14 Apr 19	130,5 kg	Recht gut
12 Apr 19	130,1 kg	Recht gut
11 Apr 19	130,4 kg	Recht gut
10 Apr 19	130,6 kg	Recht gut
09 Apr 19	131,3 kg	Recht gut
05 Apr 19	130,2 kg	Recht gut
04 Apr 19	131,3 kg	Recht gut
03 Apr 19	130,7 kg	Recht gut
02 Apr 19	130,7 kg	Recht gut
01 Apr 19	130,8 kg	Recht gut
31 Mrz 19	130,8 kg	Recht gut
30 Mrz 19	130,7 kg	Recht gut
29 Mrz 19	131,1 kg	Recht gut
28 Mrz 19	131,3 kg	Recht gut
27 Mrz 19	131,9 kg	Recht gut
26 Mrz 19	131,5 kg	Recht gut
25 Mrz 19	132,1 kg	Recht gut
24 Mrz 19	132,5 kg	Recht gut
22 Mrz 19	132,2 kg	Recht gut
21 Mrz 19	131,9 kg	Recht gut
20 Mrz 19	131,9 kg	Recht gut
19 Mrz 19	131,9 kg	Recht gut
18 Mrz 19	132,4 kg	Recht gut
17 Mrz 19	132,8 kg	Recht gut
15 Mrz 19	132,9 kg	Recht gut
14 Mrz 19	133,7 kg	Recht gut
13 Mrz 19	134,2 kg	Recht gut
11 Mrz 19	133,0 kg	Recht gut
10 Mrz 19	134,1 kg	Recht gut
09 Mrz 19	133,7 kg	Recht gut
08 Mrz 19	133,9 kg	Recht gut
07 Mrz 19	134,2 kg	Recht gut
06 Mrz 19	134,1 kg	Recht gut
05 Mrz 19	133,1 kg	Recht gut
04 Mrz 19	133,5 kg	Recht gut
03 Mrz 19	133,4 kg	Recht gut
02 Mrz 19	134,3 kg	Recht gut
01 Mrz 19	134,1 kg	Recht gut
28 Feb 19	134,2 kg	Recht gut
27 Feb 19	134,3 kg	Recht gut
26 Feb 19	133,7 kg	Recht gut
24 Feb 19	134,3 kg	Recht gut
23 Feb 19	134,0 kg	Recht gut
22 Feb 19	134,2 kg	Recht gut
21 Feb 19	134,3 kg	Recht gut
20 Feb 19	134,4 kg	Recht gut
17 Feb 19	133,9 kg	Recht gut
16 Feb 19	134,9 kg	Recht gut
13 Feb 19	134,7 kg	Recht gut
12 Feb 19	134,4 kg	Recht gut
07 Feb 19	135,0 kg	Recht gut
06 Feb 19	135,7 kg	Recht gut
05 Feb 19	135,6 kg	Recht gut
04 Feb 19	135,4 kg	Recht gut
03 Feb 19	134,9 kg	Recht gut
02 Feb 19	135,6 kg	Recht gut
29 Jan 19	136,3 kg	Recht gut
25 Jan 19	136,9 kg	Recht gut
19 Jan 19	137,6 kg	Recht gut
15 Jan 19	137,9 kg	Recht gut
14 Jan 19	138,8 kg	Recht gut
13 Jan 19	138,0 kg	Recht gut
10 Jan 19	139,3 kg	Nicht zutreffend
03 Jan 19	140,0 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Jun 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80,7 kg Startgewicht: 126,6 kg
24 Mai 17	134,8 kg	Recht gut
10 Mai 17	135,2 kg	Recht gut
03 Mai 17	135,1 kg	Recht gut
24 Apr 17	134,6 kg	Recht gut
03 Mrz 17	133,5 kg	Schlecht
18 Nov 16	132,6 kg	Recht gut
07 Okt 16	132,7 kg	Recht gut
02 Sep 16	132,8 kg	Recht gut
09 Aug 16	132,6 kg	Recht gut
02 Aug 16	132,4 kg	Recht gut
20 Mai 16	131,5 kg	Recht gut
08 Feb 16	128,8 kg	Recht gut
28 Dez 15	130,0 kg	Recht gut
16 Dez 15	131,8 kg	Recht gut
15 Okt 15	128,1 kg	Recht gut
22 Sep 15	130,5 kg	Recht gut
18 Aug 15	131,0 kg	Recht gut
27 Jul 15	131,3 kg	Nicht zutreffend
24 Jun 15	133,8 kg	Nicht zutreffend
03 Jun 15	135,0 kg	Schlecht
17 Dez 14	128,2 kg	Recht gut
19 Jul 14	131,5 kg	Recht gut
19 Jun 14	131,5 kg	Recht gut
10 Feb 14	126,5 kg	Schlecht
03 Feb 14	127,1 kg	Schlecht
25 Jan 14	129,6 kg	Recht gut
27 Jul 13	122,2 kg	Recht gut
06 Jul 13	122,7 kg	Recht gut
24 Dez 12	120,6 kg	Recht gut
20 Dez 12	121,3 kg	Schlecht
22 Aug 12	122,7 kg	Recht gut
13 Aug 12	123,4 kg	Schlecht
24 Jul 12	123,4 kg	Schlecht
10 Jul 12	122,4 kg	Recht gut
05 Jul 12	123,7 kg	Recht gut
04 Jul 12	123,8 kg	Recht gut
27 Jun 12	123,8 kg	Recht gut
26 Jun 12	124,0 kg	Recht gut
25 Jun 12	124,5 kg	Recht gut
20 Jun 12	124,8 kg	Recht gut
17 Jun 12	124,7 kg	Recht gut
14 Jun 12	126,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 18 Jan 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80,7 kg Startgewicht: 126,1 kg
27 Feb 12	124,1 kg	Schlecht
29 Aug 11	124,7 kg	Schlecht
25 Aug 11	125,3 kg	Recht gut
09 Aug 11	126,1 kg	Schlecht
10 Mrz 11	122,2 kg	Schlecht
25 Feb 11	123,4 kg	Recht gut
11 Feb 11	123,1 kg	Recht gut
03 Feb 11	124,3 kg	Recht gut
12 Jan 11	122,9 kg	Schlecht
11 Jan 11	122,9 kg	Schlecht
07 Sep 10	119,2 kg	Schlecht
28 Jun 10	118,8 kg	Recht gut
24 Mai 10	115,6 kg	Recht gut
10 Apr 10	117,8 kg	Schlecht
30 Mrz 10	120,2 kg	Schlecht
10 Mrz 10	119,1 kg	Recht gut
09 Mrz 10	119,3 kg	Recht gut
06 Mrz 10	119,5 kg	Recht gut
03 Mrz 10	119,7 kg	Recht gut
02 Mrz 10	119,8 kg	Recht gut
26 Feb 10	120,4 kg	Recht gut
24 Feb 10	120,7 kg	Schlecht
16 Feb 10	120,8 kg	Recht gut
08 Feb 10	120,0 kg	Recht gut
03 Feb 10	120,9 kg	Recht gut
01 Feb 10	121,2 kg	Recht gut
29 Jan 10	121,6 kg	Recht gut
25 Jan 10	121,7 kg	Recht gut
24 Jan 10	121,5 kg	Recht gut
22 Jan 10	122,9 kg	Recht gut
21 Jan 10	123,0 kg	Recht gut
18 Jan 10	126,1 kg	Recht gut