Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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87 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 20,09g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 90,54g.
Frühstück: GutBio Gemüsesaft, Foodspring Shape Shake Neutral. Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Emsland Vollkornbrot, Johannisbeeren, Milbona Joghurt Natur. Abendessen: Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, Zucchini, Champignons, Radicchio, TiP Kabeljaufilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elektra108's Gewichtsverlauf
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