Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 226,85g.
Frühstück: Äpfel, Milch 1,5%, Weetabix Original, Honig, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Milram Kräuterquark, Äpfel, Pellkartoffeln, Mangos. Snacks/Sonstiges: Billy Tiger Maisstangen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alpini11023's Gewichtsverlauf
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