Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 82,16g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 221,84g.
Frühstück: Heidelbeeren, Edeka Nusskern Mischung, Haferflocken, Edeka Bio Leinsamen, Made With Luve Lupinenjoghurt Himbeere, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Marmelade, Simply V Vegane Genießerscheiben Kräuter, Bäckerkrönung Gersterbrot, Heidelbeeren, Banane. Abendessen: Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Dr. Oetker Creme Vega, Gemischter Salat, Gut & Günstig Tortilla Wraps. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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