|
|
1568 kcal
|
Fett: 71,34g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 140,00g.
Frühstück: Omelett oder Rührei, Kartoffelbrötchen, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: K-Classic Tzatziki Quark, Zucchini-Möhren-Puffer. Abendessen: Johannisbeeren, Milbona Skyr Himbeere. Snacks/Sonstiges: REWE Streuselkuchen , Kaffee. mehr...
|
|
2237 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
07 Jul 20 vom Mitglied: b2002Marcel
|
Guten Morgen, schau bitte in Rezepte: Zucchin Puffer 😊diesmal ohne Möhren 🤗und dazu Tzatziki, grüß
07 Jul 20 vom Mitglied: elldoro
|
07 Jul 20 vom Mitglied: b2002Marcel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elldoro's Gewichtsverlauf
|