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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen
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101,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 36,35g.
Frühstück: Aldi Geflügel Salami, Edeka Lachsforelle , Edeka Dinkelbrötchen , Spiegelei, Kaffee. mehr...
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3853 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jul 20 vom Mitglied: schlankin2024
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Mühsam? Das sind mehr als drei Stück Butter 😉👍
03 Jul 20 vom Mitglied: Kayleigh391
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Das is aber gut im Futter. ☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🙋♀️
03 Jul 20 vom Mitglied: calpe2012
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Das ist ein toller Erfolg. Die Kilos waren ja auch nicht von heute auf morgen da und so wie sie kamen gehen sie. Das ist ein gutes Tempo für den Körper, damit der Erfolg auch bleibt.
Sei stolz auf dich!
04 Jul 20 vom Mitglied: ange7702
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big-bert's Gewichtsverlauf
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