Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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108,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 68,37g.
Frühstück: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Dulano Schinken in Aspik, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Tomatenmark. Mittagessen: Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark, Dulano Schinken in Aspik. mehr...
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4200 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 16 Stunden, Auto Fahren - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Gautier Sansavoir's Gewichtsverlauf
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