Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2013
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106,4 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 138,47g.
Frühstück: Schwarz Cranz Leichtkostschinken, Brötchen. Mittagessen: Real Danish Butter Cookies, Putenbrust Fleisch, Tomaten, Rote Paprika, Brötchen. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Brötchen, Tomaten, Salami. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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