Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 156,09g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Alpro Soya Sojamilch Light, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, ESN Vegan pro Complex Vanilla Ice Cream, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Radieschen, Zucchini, Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art . Snacks/Sonstiges: Aldi Mascarpone , Coppenrath & Wiese Torteletts, Äpfel, Eiklar, Spiegelei, REWE Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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body_shape's Gewichtsverlauf
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