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體重 58.9
BMI 21.6
體脂肪 26.4
肌肉量 40.7
推估骨骼量 2.6
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1248
體內年齡 40
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58,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 76,87g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 糙米飯, 素食肉丸, 芋頭, 紅燒豆腐, 清炒黃豆芽, 炒莧菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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