Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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98,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 6,70g | Eiw: 9,20g | Kohlh: 57,93g.
Mittagessen: Dummy. Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Jever Fun, Jever Bier, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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