Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2013
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106,6 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 30,64g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 84,03g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Brötchen. Mittagessen: Tomaten, Nordholmer Gabel Rollmöpse, Brötchen. Abendessen: Karotten, Penne, Hähnchenkeule. Snacks/Sonstiges: Whisky, Possmann Frankfurter Apfelwein. mehr...
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konstantes Gewicht
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