Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2013
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2850 kcal
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Fett: 98,24g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 391,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kellogg's Frosties, Mettbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: REWE Apfelsaftschorle, De Beukelaer Prinzenrolle, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Ja! Mettenden, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst. Abendessen: De Beukelaer Prinzenrolle, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado. mehr...
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2987 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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