Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2013
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106,8 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 118,42g | Kohlh: 138,82g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Brötchen. Mittagessen: Tomaten, Alpenmark Alpenmark Emmentaler, Alpenmark Emmentaler, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Abendessen: Alpenmark Ziegenkäse Natur, Spargel, Salami, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, De Beukelaer Prinzenrolle. mehr...
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konstantes Gewicht
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