Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 31,47g | Kohlh: 136,37g.
Frühstück: Sesambrötchen, Kaffee, Honig, Apollinaris Medium, Butter, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken. Mittagessen: Kaffee, Erdbeertorte. Abendessen: Apollinaris Medium, Dr. Oetker Pizza Funghi. mehr...
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2968 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Baden - 44 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 38 Minuten, Nähen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 6 Minuten, Hausarbeit - 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ententeich's Gewichtsverlauf
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