Annieherself's Notizen, 12 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
79,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2020:
1648 kcal Fett: 96,04g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 164,67g.   Frühstück: Käse, Alnatura Paprika Walnuss Aufstrich, Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Walnüsse, Alnatura Paprika Walnuss Aufstrich, Schafskäse, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Käse, Salami, Olivenöl, Schafskäse, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Bionade Zitrone-Bergamotte, Käse, Wasa Delicate Thin Crackers Black & Green Olives, Deli Genuss Grüne Oliven Tapenade, Eiskugel, Kühne Sonnengetrocknete Tomaten, Süßkirschen. mehr...
3380 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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