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1673 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 142,82g | Kohlh: 138,10g.
Frühstück: Cappuccino, Zespri Kiwi Gold , Banane, DM Bio Chiasamen, DM Bio Leinsamen Ganz, BioBio Sonnenblumenkerne , Gekochtes Ei, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot . Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Salatgurke, Gelbe Paprika, Getrocknete Tomaten, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Abendessen: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Milram Benjamin, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot . mehr...
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LordMandarina's Gewichtsverlauf
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