Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 88,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Butterkäse. Mittagessen: Milchkaffee, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Spargel, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Abendessen: Avocado, Aubergine, Aldi Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aaron4ik's Gewichtsverlauf
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