Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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102,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 112,83g.
Frühstück: Castello Ananas. Mittagessen: Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chipotle Southwest Soße, Dummy, Subway Chicken Fajita Salat. Abendessen: Dummy, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Beck's Bier (330ml), Jever Fun. mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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