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Fitness Fitness Fitness 💪🏻
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1100 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 44,74g.
Frühstück: Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Kaffee mit Milch, Aldi Butterkäse, Herta Saftige Fleischwurst, Gekochtes Ei, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Dulano Frühstücksfleisch, Kornspitz. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Breadies Knoblauch Baguette, Bratwurst. mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Stepper - 25 Minuten, Zirkeltraining - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ich war heute auch schon im Studio. Da sieht es genauso aus: jedes 2. Gerät ist mit Flatterband gesperrt. Aber wir können wenigstens wieder was für die Fitness tun.💪
02 Jun 20 vom Mitglied: Elke-kg
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Ganz genau Elke....
Ich bin auch einfach nur froh wieder was zu machen, weil nur joggen....🤨ist nicht so meins.
Dann weiterhin viel Erfolg 👍🏻 🍀
02 Jun 20 vom Mitglied: T1m3z
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