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600kcal/Portion 👍🏼 Für 2 Portionen: 240g trockener Basmati 2 Zucchini 2 Karotten 300g Champignon 1 große rote Paprika 1TL Öl Salz Pfeffer Paprikapulver viel Knoblauchgranulat
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1401 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 258,80g.
Frühstück: Aldi Bayerische Brezen. Mittagessen: Basmati-Reis, Möhren, Zucchini, Champignons, Rote Paprika. Abendessen: Alpro Natur mit Hafer, Nektarinen, Sylter Salatfrische die Leichte, Tomaten, Nektarinen, Manner Original Neapolitaner, Eisbergsalat, Kartoffelbrötchen. mehr...
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Saschi121112's Gewichtsverlauf
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