Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 92,04g.
Frühstück: K-Bio Räucherlachs, Cocktailtomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Bäcker Bachmeier Bachi's. Mittagessen: Tee, Milkana Leichte Vielfalt, Edeka Soßenbinder Hell, Zwiebeln, Maggi Klare Brühe, Dosentomaten, Getrocknete Tomaten. Abendessen: La Finesse Italienische Mischung Richtige Angabe, Slendier Glasnudeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Tee, Erlenhof Grüner Spargel, BBQ Schweinenackensteak, Cocktailtomaten, Kaufland K Classic Grillgemüse. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Tee, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Meine Kuchen Welt Mini Muffins mit Quark Füllung Meine Kuchen Welt (Aldi ), Tee. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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