|
Wünsche allen einen schönen Donnerstag
|
52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
687 kcal
|
Fett: 21,04g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 84,45g.
Frühstück: Ener Bio Feine Haferflocken, Himbeeren, Chiquita Babybanane, Arla Skyr Natur, Kaffee. Mittagessen: Kohlsuppe. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten, Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
|
|
1794 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Danke, den wünsche ich dir auch! 🍀
28 Mai 20 vom Mitglied: geniesserin2017
|
guten Morgen liebe Mona 🙋♀️ wünsche dir einen sonnigen 🌞 Tag
28 Mai 20 vom Mitglied: dornfelder09
|
28 Mai 20 vom Mitglied: mona54
|
Dir auch einen schönen Tag liebe Mona
28 Mai 20 vom Mitglied: nini0689
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|