Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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108,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 113,03g.
Frühstück: Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen, Aldi Räucherlachs, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Mittagessen: Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Abendessen: Aldi Rindersteak, Kohlrabi, Edeka Apfelmus, Wilhelm Brandenburg Eisbeinfleisch in Aspik. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Gautier Sansavoir's Gewichtsverlauf
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