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Spissinger
Gewichtsverlauf

Spissinger's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 04 Jun 15
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 80 kg
Startgewicht: 85 kg
07 Apr 22 85 kg Recht gut
06 Jan 20 82,9 kg Recht gut
14 Okt 18 81,2 kg Recht gut
09 Okt 18 80,6 kg Recht gut
24 Sep 18 80 kg Recht gut
21 Sep 18 78,8 kg Recht gut
15 Sep 18 77,9 kg Recht gut
09 Sep 18 79,3 kg Recht gut
07 Sep 18 78,4 kg Recht gut
02 Sep 18 77,4 kg Recht gut
01 Sep 18 77,4 kg Recht gut
26 Aug 18 77,4 kg Recht gut
17 Aug 18 79 kg Recht gut
10 Aug 18 79,4 kg Recht gut
21 Jul 18 77,6 kg Recht gut
14 Jul 18 79 kg Recht gut
07 Jul 18 77,5 kg Recht gut
27 Jun 18 77,7 kg Recht gut
25 Jun 18 77,7 kg Recht gut
23 Jun 18 77,4 kg Recht gut
10 Jun 18 77,6 kg Recht gut
03 Jun 18 79,3 kg Recht gut
31 Mai 18 78,1 kg Recht gut
26 Mai 18 79,7 kg Recht gut
19 Mai 18 78,6 kg Recht gut
13 Mai 18 78,7 kg Recht gut
11 Mai 18 77,9 kg Recht gut
06 Mai 18 78,7 kg Recht gut
01 Mai 18 78,4 kg Recht gut
24 Apr 18 79,5 kg Recht gut
25 Mrz 18 80 kg Recht gut
23 Mrz 18 80,5 kg Recht gut
07 Mrz 18 79 kg Recht gut
24 Feb 18 78,8 kg Recht gut
17 Feb 18 79,3 kg Recht gut
11 Feb 18 79,7 kg Recht gut
10 Dez 17 78,7 kg Recht gut
09 Dez 17 79,5 kg Recht gut
01 Dez 17 79 kg Recht gut
25 Nov 17 79,1 kg Recht gut
18 Nov 17 78,6 kg Recht gut
27 Okt 17 77 kg Recht gut
21 Okt 17 79 kg Recht gut
02 Okt 17 79 kg Recht gut
24 Sep 17 79,1 kg Recht gut
22 Sep 17 78,7 kg Recht gut
15 Sep 17 77,7 kg Recht gut
09 Sep 17 77,4 kg Recht gut
03 Sep 17 78 kg Recht gut
26 Aug 17 78,4 kg Recht gut
18 Aug 17 78 kg Recht gut
06 Aug 17 77,4 kg Recht gut
10 Jul 17 75 kg Recht gut
17 Jun 17 77,9 kg Recht gut
20 Mai 17 78,5 kg Recht gut
29 Apr 17 79,2 kg Recht gut
23 Apr 17 78,8 kg Recht gut
22 Apr 17 78,7 kg Recht gut
01 Apr 17 80 kg Recht gut
17 Mrz 17 79,8 kg Recht gut
12 Mrz 17 81,1 kg Recht gut
04 Mrz 17 80,9 kg Recht gut
11 Feb 17 81,9 kg Recht gut
22 Jan 17 80 kg Recht gut
14 Jan 17 80 kg Recht gut
08 Jan 17 80 kg Recht gut
30 Dez 16 80 kg Recht gut
25 Dez 16 80 kg Recht gut
10 Dez 16 80 kg Recht gut
25 Nov 16 80 kg Recht gut
18 Nov 16 80 kg Recht gut
15 Nov 16 80 kg Recht gut
12 Nov 16 81 kg Recht gut
05 Nov 16 80 kg Recht gut
04 Nov 16 80,3 kg Recht gut
01 Nov 16 81,4 kg Recht gut
29 Okt 16 79 kg Recht gut
23 Okt 16 80 kg Recht gut
15 Okt 16 79 kg Recht gut
08 Okt 16 79 kg Recht gut
02 Okt 16 78 kg Recht gut
30 Sep 16 79 kg Recht gut
24 Sep 16 80 kg Recht gut
18 Sep 16 80 kg Recht gut
17 Sep 16 80 kg Recht gut
10 Sep 16 78 kg Recht gut
04 Sep 16 80 kg Recht gut
03 Sep 16 78 kg Recht gut
27 Aug 16 76 kg Recht gut
20 Aug 16 77 kg Recht gut
06 Aug 16 77 kg Recht gut
28 Jul 16 78 kg Recht gut
23 Jul 16 78 kg Recht gut
10 Jul 16 79 kg Recht gut
08 Jul 16 79 kg Recht gut
26 Jun 16 79 kg Recht gut
24 Jun 16 78 kg Recht gut
19 Jun 16 79 kg Recht gut
17 Jun 16 78 kg Recht gut
29 Mai 16 80 kg Recht gut
27 Mai 16 80 kg Recht gut
22 Mai 16 80 kg Recht gut
14 Mai 16 80 kg Recht gut
05 Mai 16 80 kg Recht gut
22 Apr 16 78 kg Recht gut
15 Apr 16 78 kg Recht gut
01 Apr 16 77 kg Recht gut
25 Mrz 16 78 kg Recht gut
19 Mrz 16 78 kg Recht gut
09 Mrz 16 80 kg Recht gut
24 Feb 16 80 kg Recht gut
14 Feb 16 80 kg Recht gut
01 Feb 16 79 kg Recht gut
31 Jan 16 81 kg Recht gut
23 Jan 16 76 kg Recht gut
17 Jan 16 76 kg Recht gut
02 Jan 16 79 kg Recht gut
27 Dez 15 78 kg Recht gut
12 Dez 15 75 kg Recht gut
28 Nov 15 80 kg Recht gut
21 Nov 15 80 kg Recht gut
05 Nov 15 75 kg Recht gut
04 Nov 15 80 kg Recht gut
23 Okt 15 74 kg Recht gut
18 Okt 15 75 kg Recht gut
11 Okt 15 77 kg Recht gut
03 Okt 15 75 kg Recht gut
21 Sep 15 75 kg Recht gut
19 Sep 15 74 kg Recht gut
12 Sep 15 74 kg Recht gut
06 Sep 15 74 kg Recht gut
05 Sep 15 75 kg Recht gut
29 Aug 15 76 kg Recht gut
22 Aug 15 75 kg Recht gut
15 Aug 15 74 kg Recht gut
08 Aug 15 74 kg Recht gut
31 Jul 15 73 kg Recht gut
27 Jul 15 73 kg Recht gut
22 Jul 15 73 kg Recht gut
17 Jul 15 73 kg Recht gut
12 Jul 15 74 kg Recht gut
11 Jul 15 76 kg Recht gut
28 Jun 15 74 kg Recht gut
22 Jun 15 75 kg Recht gut
18 Jun 15 77,8 kg Recht gut
08 Jun 15 75 kg Recht gut
04 Jun 15 85 kg Recht gut

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