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Ich habe nur den halben gegessen, also 250 Kalorien... vor ein paar Wochen habe ich das Rezept mit Himbeeren und Vollmilch gebacken, das war saftiger 🤔
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1486 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 153,73g.
Frühstück: Kaffee, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Vollmilch, Exquisa Balance 5%, Vitalbrötchen, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Thomy Les Sauces Hollandaise, Edeka Serrano Schinken, Pellkartoffeln, Spargel. Abendessen: Popp Feinster Kräuter Fleischsalat, Tzatziki, Edeka Serrano Schinken, Vitalbrötchen, Edeka Tortenpfirsiche, Ja! Magerquark, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Alnatura Haselnüsse Gehackt, Ei, Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Bio Mandel Drink Natur, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Edeka Tortenpfirsiche. mehr...
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casey9879's Gewichtsverlauf
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