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Zoodles + Tofu + Tomatensaft + Salat = 530 kcal
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1348 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 120,15g.
Frühstück: Blueberries, REWE Beste Wahl Erdbeeren, Sojade Soja Joghurt Natur, Alpro High in Protein Strawberry Raspberry, Dennree Dinkel Flocken. Mittagessen: Davert Bunte Hülsenfrüchte, Extra Virgin Olive Oil, Dennree Sugo Pronto, Bio Sonne Bio-Tofu, Edeka Zucchini . Abendessen: Sojade Soja Joghurt Natur, Alpro High in Protein Strawberry Raspberry, Apple. Snacks/Sonstiges: Foodspring Vegan Protein Vanille. mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
23 Mai 20 vom Mitglied: Woremelx
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Danke! Es war auch lecker 😋
23 Mai 20 vom Mitglied: cinamond
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cinamond's Gewichtsverlauf
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