Gautier Sansavoir's Notizen, 23 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
109,1 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2020:
839 kcal Fett: 29,67g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 94,91g.   Frühstück:  Gekochtes Ei, Metten Hähnchenfleisch in Rinderaspik,  Tomatenmark, Lidl Roggenvollkornbrot. Mittagessen: TiP Zwiebelsuppe. Abendessen:  Zwiebeln, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Butter, Schwarzbrot. mehr...
2658 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Gautier Sansavoir's Gewichtsverlauf


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