princess240's Notizen, 22 Mai 20


Diätkalender ansehen, 22 Mai 2020:
676 kcal Fett: 16,21g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 87,08g.   Frühstück:  Eigelb,  Eiweiß, Jeden Tag Blütenhonig, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Lidl Himbeeren, Banane. Abendessen: Homann Pellkartoffelsalat, Gemischter Salat, Werder Tomaten Ketchup, Azura Miniromatomaten, Lidl Putenministeaks. Snacks/Sonstiges: Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren,  Milchreis. mehr...
1783 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Arbeit - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten. mehr...



     
 

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