gabreal's Notizen, 17 Jul 13

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2013

71 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2013:

570 kcal

Fett: 16,83g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 63,11g. Abendessen: Fried Egg, Magerquark, 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Buttermilch. mehr...

3258 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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