Annieherself's Notizen, 13 Mai 20

Gerade läuft abnehmen bzw. gut ernähren so gar nicht. Der Stress auf der Arbeit macht mich fertig 😔 dabei lief das bislang mehr oder weniger entspannt mit den Kalorien zählen.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2020:
2211 kcal Fett: 142,42g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 178,01g.   Abendessen: Abraham Bauernschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise, Spargel. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Entremont Comté, Deli Genuss Grüne Oliven Tapenade, Erdbeeren, Wasa Delicate Crackers Sea Salt , Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Äpfel, Balisto Muesli-Mix. mehr...
2561 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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