Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2013
|
109,6 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 29,49g | Eiw: 126,67g | Kohlh: 161,84g.
Frühstück: Rote Paprika, Wiltmann Rindfleisch-Sülze, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Mittagessen: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Harzer Harzer Käse, Wiltmann Rindfleisch-Sülze, Brötchen. Abendessen: Gut & Günstig Sonnenmais, Putenbrust Fleisch, Champignons, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Snacks/Sonstiges: Beck's Alkoholfrei, Beck's Alkoholfrei. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|