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Guten Morgen, ich wünsche euch einen sonnigen Tag 😊
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1727 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 199,77g.
Frühstück: Milch 1,5%, Blaubeeren, Arla Skyr, Mandeln, Ja! Haferflocken. Mittagessen: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Aldi Baguette Brötchen. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Linessa Mozzarella Light, Aldi Brezel, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Dattel, Donuts mit Schokoladenglasur. mehr...
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2219 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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