Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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98 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 70,50g.
Frühstück: Rührei, EGETÜRK Sucuk. Mittagessen: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Natur. Snacks/Sonstiges: Whey Protein Vanille-Geschmack, Haltbare Vollmilch 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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