Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 190,43g.
Frühstück: Laugenbrötchen, Harzer Harzer Käse, Haferflocken mit Erdbeeren. Mittagessen: Haferflocken mit Erdbeeren. Abendessen: Elbtal Rahm-Mischgemüse, Kartoffeln, Juwel Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Barbara -'s Gewichtsverlauf
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