Sarana7's Notizen, 01 Mai 20

Guten Morgen und einen schönen Maifeiertag euch allen ;)

Ging dann gestern doch nicht so weiter wie gedacht. Bin zwar heute etwas runter auf der Waage, hatte aber dann noch geszern fett Migräne mit dem zugehörigen Fress Flash. Hab total den Überblick verloren...
Dann geht's halt *heute* weiter ;)

LG an alle

100,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1635 kcal

Fett: 70,90g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 193,00g.   Frühstück: Solevita Orangensaft, Gut & Günstig Nusskern Mischung,  Erdbeeren,  Banane,  Gurke (mit Schale), Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Aldi Bio Kürbiskernbrot,  Kaffee mit Milch, Made With Luve Lupinenjoghurt Himbeere. Mittagessen:  Nudelsalat, Mühlenhof Veganes Mühlen Filet, Meica Bratmaxe Veggie-Griller. Abendessen: Gut & Günstig Nusskern Mischung,  Erdbeeren,  Äpfel,  Banane. mehr...