Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2013
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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317 kcal
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Fett: 4,49g | Eiw: 10,20g | Kohlh: 60,55g.
Frühstück: Vitalis Früchte Müsli, Ananas, Milram Milder Kefir, Haferflocken. mehr...
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2918 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Check_es's Gewichtsverlauf
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