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803 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 76,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Minimum Joghurt 0,1% Fett, Haferflocken, Chia-Samen, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, Gnocchipfanne. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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i.ritosa's Gewichtsverlauf
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