Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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101 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 98,62g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 177,61g.
Frühstück: Baklava, Gut & Günstig Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Dinkelvollkornbrot, Spiegelei, Kaffee mit Milch, Äpfel. Abendessen: Cocktailtomaten, Edeka Grana Padano, Gut & Günstig Mozzarella , Gut & Günstig Schlagsahne, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Zwiebeln, Edeka Spirali Tricolori. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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