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💪🏻
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98 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 16,12g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 117,06g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold , Birnen. Mittagessen: Äpfel, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Rapso 100% Reines Rapsöl, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Champignons, Zucchini, Beste Ernte Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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679 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anny Daniels's Gewichtsverlauf
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