Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2013
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111,5 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 142,90g | Kohlh: 145,28g.
Frühstück: Käsebrötchen, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Vitapan Brot Zum Schinken, Harzer Harzer Käse, Käsebrötchen, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Champignons, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Vanilleeis. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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