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1048 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: Erdbeeren, Aldi Rindersaftschinken, REWE Corned Beef, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kölln Haferflocken (40g). Mittagessen: Lindenhof Gouda, Harry Dinkeltoast. Abendessen: Weight Watchers Linseneintopf. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Barbara -'s Gewichtsverlauf
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