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Wenn das Ergebnis morgen so wäre, wäre es ein tolles Geburtstagsgeschenk. Fast 14kg seid Anfang des Jahres sind eine tolle Leistung!
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 125,46g.
Frühstück: Erdbeeren, Rosinen, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Aldi Bio Flohsamen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Campo Verde Vierkornflocken. Mittagessen: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Möhren, Kohlrabi. Abendessen: Tomaten, Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Nudeln (Gekocht), Käse, Pilze, Schafskäse, Kopfsalat, Kühne Sonnengetrocknete Tomaten. Snacks/Sonstiges: Böklunder Bierschinken . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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